Chokolade crunch bowl
Chokolade Crunch bowl – kun 224 kcal 🍫🥣
Her er den perfekte kombination af noget sødt, cremet og knasende – og så passer det hele ind i en kalorielet hverdag! Min chokolade crunch bowl er genial som både morgenmad og snack, og den smager seriøst som dessert 😍
Du skal bare bruge vanilje skyr, chokolade protein budding og en fuldkorns Digestive – bland det hele sammen, og så har du en vildt nem og lækker bowl med kun 224 kcal. Den er rig på protein, mætter godt og stiller den søde tand, uden du skal føle, du går glip af noget.
Den her bowl er blevet en af mine faste favoritter, især når jeg har lyst til chokolade, men stadig vil holde styr på kalorierne.
Portioner: 1
Kcal pr. 100g: 89
Kcal pr. portion: 227
Dét skal du bruge:
- 120g Cheasy vanilje skyr
- 120g chokolade protein budding fra Lidl
- 1 fuldkorns Digestive kiks
Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)
Kcal: 89
Kulhydrater: 8,2 g
Protein: 9,2 g
Fedt: 1,9 g
Opskrift
Chokolade crunch bowl
Sådan gør du:
- Bland skyr og budding let sammen.
- Knus kiksen og drys ovenpå.
