Nougat is

🍦 Nougat is – cremet, sød og med knas!

Den her is er for dig, der elsker den klassiske smag af nougat, men stadig gerne vil spare på kalorierne. Den er lavet i Ninja Creami med en base af vaniljeis og toppet med hjemmelavet nougatknas – og ja, den smager fuldstændig som en drøm.

Vaniljebasen er lavet med sødmælk og proteinpulver, så du både får den cremede konsistens og et skud protein. Nougatknasen giver den helt rigtige crunch og sødme, som gør isen uimodståelig.

Med kun 109 kcal pr. 100 g er det en dessert, du kan nyde med god samvittighed – og helt sikkert en, du vil lave igen og igen.

Kcal pr. 100g: 109

Dét skal du bruge:

Is base

  • 500ml Laktosefri minimælk
  • 30g vanilje proteinpulver (jeg bruger Wispy)
  • 5g Cremodan
  • 5g vaniljesukker

Nougat krokant

  • 50g flormelis
  • 2g ca. (en knivspids) bagepulver

Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)

Kcal: 109
Kulhydrater: 12,2 g
Protein: 6,4 g
Fedt: 3,9 g

Opskrift

Nougat is

Sådan gør du:

1.I din Ninja Creami bøtte blander du mælk, proteinpulver, vaniljesukker og cremodan godt sammen

2.Frys i 12-24 timer

3.Forbered nougat krokant

4.Kom flormelis på en pande med lav til middelvarme

5.Smelt sukker til karamel, uden at brænde på

6.Tilsæt bagepulver og lad karamellen blusse op hurtigt

7.Tag af panden og fordel på et stykke bagepapir, lad køle af

8.Hak så krokanten i finde små stykker, som kan tilføjes i isen

9.Tag isen op ad fryseren og lad den stå og tø i 10-15 min.

10.Kør isen på Lite Ice Cream

11.Lav et hul ned i midten af ismassen

12.Tilføj nougat

13.Lav et mix-in

Følg med på sociale medier

Hvis du gerne vil inspireres endnu mere med kalorielet madlavning og generelt snak om vægttab, så hop med ind på mine sociale medie profiler.
Du kan følge med på Instagram, Pinterest, Facebook & TikTok.

Andre kigger også på

Verdens bedste omelet

Verdens bedste omelet

Jordbær grød

Jordbær grød

Nougat is

Nougat is

Hytteost wrap

Hytteost wrap

Verdens bedste sandwich

Verdens bedste sandwich

Choko Protein Drøm

Choko Protein Drøm

Ristede havregryn

Ristede havregryn

Protein holiday dip

Protein holiday dip

McChicken menu

McChicken menu

Jule æble dip

Jule æble dip

Biscoff is

Biscoff is

Kalorielet vaniljecreme

Kalorielet vaniljecreme