Choko havre chips

Chokolade havre chips – nemme, sprøde og kalorielette ✨🍫

Hvis du elsker noget sprødt, sødt og hurtigt at lave, så er de her chokolade havre chips lige noget for dig. De er vildt simple, smager fantastisk og har den perfekte kombination af crunchy havre og chokoladesødme.

Det bedste? De er høj volume og lav kalorietæthed, fordi de næsten ikke vejer noget. En håndfuld for mig vejer kun 15 g – og det svarer til 71 kcal. Det betyder, at du kan spise en god portion uden at vælte kalorieregnskabet, hvilket gør dem perfekte som snack i hverdagen eller når den søde tand melder sig.

Jeg elsker at lave dem, når jeg vil have noget hurtigt, nemt og lækkert. De kræver få ingredienser, bliver sprøde på ingen tid, og smager som en lille dessert-snack uden dårlig samvittighed.

Crunchy, chokoladesøde og mega satisfying – helt sikkert en snack, jeg laver igen og igen ✨

Kcal pr. 100g: 476

Dét skal du bruge:

  • 140g Havrefras
  • 80g lys chokolade
  • 20g kokos olie
  • Flagesalt

Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)

Kcal: 476
Kulhydrater: 52,8 g
Protein: 8,8 g
Fedt: 23,8 g

Opskrift

Choko havre chips

Sådan gør du:

1.Kom chokolade og kokos olie i en skål og giv det 15-30 sek. ad gangen i mikroovnen, indtil det er næsten smeltet

2.Kom Havrefras i en skål

3.Hæld chokoladeblandingen over og fordel det godt på alle Havrefras

4.Fordel ud på et stykke bagepapir

5.Drys med flagesalt

6.Lad størkne. På bordet eller på køl

7.Knæk det op og opbevar i en lufttæt beholder.

Følg med på sociale medier

Hvis du gerne vil inspireres endnu mere med kalorielet madlavning og generelt snak om vægttab, så hop med ind på mine sociale medie profiler.
Du kan følge med på Instagram, Pinterest, Facebook & TikTok.

Andre kigger også på

Hvidløg/parmesan kartoffel & kylling i fad (meal prep)

Hvidløg/parmesan kartoffel & kylling i fad (meal prep)

Kartoffel sandwich m. bacon

Kartoffel sandwich m. bacon

Skyr vafler

Skyr vafler

Tortilla tærte

Tortilla tærte

Choko spread

Choko spread

Lime Cheesecake

Lime Cheesecake

Nougat is

Nougat is

Dumle is

Dumle is

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

Københavnerstang is

Københavnerstang is

Loaded fries

Loaded fries

Biscoff milkshake

Biscoff milkshake