Tortilla-tærte – kun 630 kcal for hele tærten og fyldt med protein 🧀🌯

Den her tærte er ren hverdagsmagi! Den er nem, billig, kalorielet og smager så godt, at hele familien er fan – også børnene! Med kun 630 kcal for hele tærten og masser af protein (over 50 g i alt!), er det en af de opskrifter, jeg laver igen og igen i min vægttabsrejse 🙌

Bunden er en simpel tortilla, og fyldet består af æg, grønt, ost og det du ellers har i køleskabet – den er super nem at tilpasse. Jeg spiser den tit som frokost eller aftensmad, og selvom jeg sjældent kan spise hele selv, kan man faktisk gøre det, hvis man har kalorier til det den dag!

Den er perfekt til dig, der savner noget snasket og tilfredsstillende, men stadig gerne vil holde styr på kalorierne. Og det bedste? Du smider det hele i ovnen og lader den passe sig selv – yes please til nem mad med god samvittighed 💚