Gyros med Kylling

Kalorielet gyros med kylling og tzatziki – smag af Grækenland for få kalorier 🇬🇷🥙

Denne kalorielette gyros er  lækker, at det føles som ferie på en hverdag – og det bedste er, at den nemt passer ind i en sund og balanceret livsstil! Med sprøde fritter, saftig kylling, cremet hjemmelavet tzatziki og et græsk fladbrød får du ægte gyros-stemning – men uden de mange kalorier, man normalt forbinder med fastfood.

Jeg bruger Athena græsk fladbrød (dem kan du finde i Bilka eller Føtex), en håndfuld tynde fritter, kylling og selvfølgelig min egen kalorielette tzatziki med skyr. Tilsammen får du en vildt tilfredsstillende ret, der både mætter og smager fantastisk – perfekt til aftensmad eller en ekstra lækker frokost.

Det er nemt, hurtigt og smager meget mere syndigt, end det egentlig er – præcis som vi kan lide det i en vægttabsrejse 😍

Portioner: 1

Kcal pr. portion: 476

Dét skal du bruge:

  • 1 græsk fladbrød fra Athena
  • 53g tynde fritter
  • 67g kyllinge strimler (frost eller frisk)
  • 63g kalorielet tzatziki (opskrift)
  • Salt og peber

Næringsindhold pr. portion
(Obs. kun vejledende)

Kcal: 476
Kulhydrater: 70,6 g
Protein: 32,2 g
Fedt: 6,3 g

Opskrift

Gyros med Kylling

Sådan gør du:

  1. Start med at stege kyllingen af. Jeg anbefalerat gøre det i ovn eller airfryer,  for at spare på fedtstof. Kom dine yndlings krydderier på.
  2. Læg dit fladbrød op på en tallerken
  3. Fordel den kalorielette tzatziki på brødet
  4. Fordel kylling
  5. Top med pommes og salt og peber.

Følg med på sociale medier

Hvis du gerne vil inspireres endnu mere med kalorielet madlavning og generelt snak om vægttab, så hop med ind på mine sociale medie profiler.
Du kan følge med på Instagram, Pinterest, Facebook & TikTok.

Andre kigger også på

Candyfloss is

Candyfloss is

Gammeldags æblekage

Gammeldags æblekage

Kalorielette skinkehorn

Kalorielette skinkehorn

Oreo trøfler

Oreo trøfler

Cocio is

Cocio is

Verdens bedste sandwich

Verdens bedste sandwich

Mælkesnitte is

Mælkesnitte is

Crunchy dessert

Crunchy dessert

Chokolade crunch bowl

Chokolade crunch bowl

Skumbanan is

Skumbanan is

Iskaffe m. milkshake

Iskaffe m. milkshake

S’mores kage

S’mores kage