Skumbanan is
Skumbanan-is i Ninja Creami – kun 76 kcal pr. 100 g 🍌🍫
Hvis du elsker skumbananer, så er den her is helt farlig. Den smager sødt, blødt og præcis som den klassiske skumbanan – bare i iskold, cremet form og i en langt lettere version. Og ja… den er lavet i Ninja Creami og bliver fuldstændig spot on i konsistensen.
Med kun 76 kcal pr. 100 g kan du nyde en ordentlig portion uden dårlig samvittighed. Den føles som ren dessertforkælelse, men passer perfekt ind i en kalorielet hverdag eller på en vægttabsrejse.
Jeg elsker at lave den her, når jeg craver noget chokolade-agtigt og sødt, men stadig gerne vil holde styr på kalorierne. Den er nem at lave, kræver få ingredienser og er blevet en fast favorit i fryseren herhjemme.
En vaskeægte klassiker – bare i is-form og i en smartere udgave 🍦💛
Kcal pr. 100g: 76
Dét skal du bruge:
- 330 ml Banan proteindrik fra Barebells
- 280g kakaomælk (bruger selv den fra Rema)
- 5g Cremodan
- 16g mørk chokolade
Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)
Kcal: 76
Kulhydrater: 7,6 g
Protein: 5,5 g
Fedt: 2,5 g
Opskrift
Skumbanan is
Sådan gør du:
1.Kom proteindrik, kakao og cremodan i bøtten og pisk godt sammen
2.Frys i 24 timer.
3.Spin isen på “Lite Icecream”.
4.Tilføj evt. lidt mælk eller vand
5.Giv et respin.
6.Hak chokoladen og tilføj i midten af isen
7.Giv en Mix-in
