Jordbær grød

Jordbærgrød-inspireret snack eller morgenmad – kun 255 kcal 🍓🥣

Hvis du elsker smagen af jordbærgrød, men gerne vil holde kalorierne nede, så skal du prøve den her nemme og lækre idé! Den tager få minutter at lave og smager som en dessert – men med kun 255 kcal er den perfekt som både snack eller morgenmad 😍

Alt du skal bruge er vanilje skyr, kalorielet jordbærsyltetøj (jeg bruger enten Easis eller Fynbo Delight) og et par fuldkorns Digestive kiks. Du fordeler skyr i en tallerken, rører lidt syltetøj rundt og topper med knuste kiks – og så har du en sød, cremet og sprød kombi, der føles ekstra lækker, selvom den er super simpel.

Det er en af de opskrifter, jeg vender tilbage til igen og igen – især når jeg vil stille snack-sulten med noget hurtigt, tilfredsstillende og vægttabsvenligt 🙌

Portioner: 1

Kcal pr. 100g: 100

Kcal pr. portion: 255

Dét skal du bruge:

  • 200g Cheasy vanilje skyr
  • 25g sukkerfri jordbær syltetøj (jeg bruger den fra Easis eller Fynbo)
  • 2stk (30g) Digestive kiks fuldkorn

Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)

Kcal: 100
Kulhydrater: 13,1 g
Protein: 7,6 g
Fedt: 2,3 g

Opskrift

Jordbær grød

Sådan gør du:

1. Fordel skyr på en tallerken

2. Fordel jordbær syltetøj

3. Bland det let sammen

4. Drys med knuste kiks

Følg med på sociale medier

Hvis du gerne vil inspireres endnu mere med kalorielet madlavning og generelt snak om vægttab, så hop med ind på mine sociale medie profiler.
Du kan følge med på Instagram, Pinterest, Facebook & TikTok.

Andre kigger også på

Pebernødde cheesecake

Pebernødde cheesecake

Crispy Edamame snack

Crispy Edamame snack

Choko spread

Choko spread

Protein pizza

Protein pizza

Kalorielette skinkehorn

Kalorielette skinkehorn

Crispy cæsar Salat

Crispy cæsar Salat

Baked oats med chokolade

Baked oats med chokolade

Hindbær milkshake

Hindbær milkshake

Frappé m. Cocio

Frappé m. Cocio

Cocio is

Cocio is

BBQ Kyllinge lommer

BBQ Kyllinge lommer

Biscoff milkshake

Biscoff milkshake