Kalorielette skinkehorn
Skinkehorn – kalorielette, mættende og perfekte til madpakken 🥐✨
Disse skinkehorn er et genialt bud på en sund snack eller et nemt frokostmåltid, når du gerne vil spare på kalorierne – uden at gå på kompromis med smagen. Med kun 181 kcal pr. stk. passer de perfekt ind i en vægttabsvenlig kost, og de er et kæmpe hit hos både børn og voksne!
Opskriften er enkel og hurtig at lave, og du får 6 stk. ud af én portion. De er lavet med croissantdej, skinkestrimler, løg, grøn pikantost og hytteost – en cremet og saltet kombination, der gør dem ekstra lækre og tilfredsstillende. Herhjemme blev de så populære, at mine drenge næsten kom op og slås om den sidste 😅
Skinkehornene fungerer rigtig godt som en del af sunde madpakkeidéer, til en hyggelig weekendfrokost eller som et mellemmåltid, når sulten melder sig. Hvis du leder efter inspiration til nemme og kalorielette opskrifter, er de helt klart værd at prøve!
Portioner: 6 stk.
Kcal pr. 100g: 223
Kcal pr. portion: 181
Dét skal du bruge:
- 1 dåse med croissant dej fra Danerolles
- 100g skinkestrimler
- 28g løg
- 60g grøn pikant ost
- 60g Cheasy hytteost 1,5%
Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)
Kcal: 223
Kulhydrater: 19,2 g
Protein: 9,8 g
Fedt: 7,4 g
Opskrift
Kalorielette skinkehorn
Sådan gør du:
- Herhjemme kan vi bedst lide at skinke og løg er finthakket, samt svitset på en pande inden. Men det behøver man ikke.
- Start med at hakke skinke og løg fint.
- Steg det på pande indtil det får lidt farve.
- Kom det op i en skål og tilsæt flødeosten og hytteosten.
- Rør det godt sammen.
- Rul croissant dejen ud og fordel fyldet på de 6 trekanter og rul.
- Bages på 190 grader varmluft i 10-12 minutter til de er gylden brune.
Obs! Kan fryses
