Kinder dessert
Kinder dessert – kun 225 kcal og perfekt mod snack-sulten 🍫😍
Hvis du elsker chokolade og kinder, men stadig gerne vil holde dine snacks kalorielette, så skal du prøve den her kinder dessert! Den smager sindssygt lækkert, men indeholder kun 225 kalorier – og den er perfekt til aftenhygge 🙊
Du skal bruge lidt riskiks, skyr, chokoladebudding, nutella (eller en billig version) og selvfølgelig Kinder Maxi – det hele lagt i lag og rørt sammen til en cremet og crunchy snack, der smager som en lille dessertdrøm.
Den er perfekt, når den søde tand melder sig, men du stadig gerne vil holde styr på kalorierne. En nem og billig kalorielet snack, som tager få minutter at lave og smager meget bedre end den burde for kun 225 kcal 😍
Portioner: 1
Kcal pr. 100g: 167
Kcal pr. portion: 225
Dét skal du bruge:
- 4g riskiks (ca. en halv)
- 12g Nutella eller hasselnød/kakao creme
- 50g Cheasy vanilje skyr
- 8g Kinder Maxi (Blandes med skyr)
- 4g Kinder Maxi (til topping)
- 50g Protein chokolade budding fra Lidl
Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)
Kcal: 167
Kulhydrater: 19,8 g
Protein: 8,1 g
Fedt: 5,7 g
Opskrift
Kinder dessert
Sådan gør du:
- Start med at knuse riskiks og blande med Nutella.
- Det kan godt tage lidt tid, da det klistre let.
- Kom Nutella riskiks i bunden af et glas og tryk let ned, så det danner bunden af desserten.
- Tag de 8g Kinder Maxi og hak fint og bland sammen med skyr. Nogle gange smider jeg også bare skyr og chokolade i en minihakker.
- Kom skyr / Kinder massen i glasset som midte af desserten.
- Øverste lag af desserten er chokolade protein budding som fordeles i glasset.
- Top til sidst med de sidste 4g Kinder Maxi som er hakket i mindre stykker.
