Jordbær is

Frisk og lækker jordbæris – kun 71 kcal pr. 100 g 🍓❄️

Den her jordbæris fra Ninja Creami er alt det, jeg elsker ved sommer: frisk, cremet, sød – og så smager den bare af sol og barndom. Det bedste er, at den kun indeholder 71 kalorier pr. 100 g, så du får en rigtig is-oplevelse uden dårlig samvittighed.

Jeg laver den, når jeg craver noget koldt og lækkert, men stadig vil holde mig inden for mine kalorier. Og tro mig – den smager ikke “sund” (på den kedelige måde). Den er sød, blød og smager ægte af jordbær.

Det her er en af mine yndlings-is, fordi den er så nem at lave, og den føles som ren selvforkælelse. Perfekt til varme sommerdage, som dessert eller bare når du har lyst til noget lækkert, der ikke vælter dit kalorieregnskab.

Hvis du har en Ninja Creami – så SKAL du prøve den her 🍓💕

Kcal pr. 100g: 71

Dét skal du bruge:

  • 250g Jordbær (frosne)
  • 50 ml vand
  • 25g Wispy Strawberry White chocolate protein
  • pulver
  • 200ml Æble juice
  • 50ml Laktosefri minimælk
  • 5g Cremodan
  • 40 ml Barmix jordbær sirup

Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)

Kcal: 71
Kulhydrater: 11,5 g
Protein: 3,5 g
Fedt: 1,3 g

Opskrift

Jordbær is

Sådan gør du:

1.Kom jordbær i en gryde med vand og giv et hurtigt opkog, indtil jordbærene er bløde

2.I din Ninja Creami bøtte (eller blender) blander du jordbær massen, mælk, juice, proteinpulver, jordbær sirup og cremodan godt sammen

3.Blev godt sammen med blender eller stavblender

4.Frys i 12-24 timer

5.Tag op ad fryseren og lad den stå og tø i 10-15 min.

6.Kør isen på Lite Ice

Følg med på sociale medier

Hvis du gerne vil inspireres endnu mere med kalorielet madlavning og generelt snak om vægttab, så hop med ind på mine sociale medie profiler.
Du kan følge med på Instagram, Pinterest, Facebook & TikTok.

Andre kigger også på

Protein pandekager

Protein pandekager

Creamy kartoffel & kylling i fad (meal prep)

Creamy kartoffel & kylling i fad (meal prep)

Skumbanan is

Skumbanan is

Choko spread

Choko spread

Protein holiday dip

Protein holiday dip

Candyfloss is

Candyfloss is

Chokolade crunch bowl

Chokolade crunch bowl

Dumle is

Dumle is

Protein fluff kager

Protein fluff kager

Københavnerstang is

Københavnerstang is

Tortilla tærte m. pepperoni

Tortilla tærte m. pepperoni

Kalorielet Tzatziki

Kalorielet Tzatziki