Aftensmad, Frokost, Opskrift
Æggekage m. salat (meal prep) Æggekage med kartoffel-rosti og bacon – mættende og perfekt til meal prep 🥓🥔🥚 Hvis du mangler en opskrift, der både smager godt, mætter og er super nem at lave i forvejen, så er den her æggekage lige sagen. Kombinationen af sprød...
Aftensmad, Frokost, Opskrift
Spinat vafler & Avo-persille creme Spinatvaffel med avokado-persillecreme og serrano – kun 258 kcal og 23g protein 💚🧇 Det her må være en af mine absolut yndlingsvafler! Sprød og lækker spinatvaffel toppet med cremet, proteinrig avokado-persillecreme, lidt...
Aftensmad, Frokost, Opskrift
Hytteost wrap Mit go-to fladbrød – 2 ingredienser, 40g protein og kun 273 kcal 🙌 Det her fladbrød er blevet en fast del af min hverdag – både fordi det er nemt og hurtigt at lave, og fordi det bare passer ind i alt. Om du bruger det som wrap, til pizza, som tilbehør...
Aftensmad, Frokost, Opskrift
Crispy chicken bowl Crispy Chicken Bowl – kun 361 kcal og fuld af smag 🍗🥔💚 Den her crispy chicken bowl er en af de opskrifter, jeg laver igen og igen. Den er lækker, snasket, sprød og mættende – og så lander hele herligheden på kun 361 kalorier. Jep, du får både...
Aftensmad, Frokost, Opskrift
Verdens bedste sandwich Verdens bedste sandwich – til dig på vægttabsrejse 🥪🔥 Hvis jeg fik en 5’er for hver gang nogen skrev og spurgte: “Hvad er det lige, der er i den der sandwich?” – så kunne jeg snart leve af at lave dem 😅Den her sandwich er uden tvivl den mest...
Aftensmad, Frokost, Opskrift
Protein pizza Snasket proteinpizza – 499 kcal og 33,3 g protein 🍕🔥 Den her pizza… jeg siger det bare: den slår alt. Sprød bund, smeltet ost, masser af smag – og så den der cremede, snaskede “secret sauce”, som gør hele forskellen. Og hvad er...
