Skumbanan milkshake – lækker, snasket og proteinrig 🍌🍫🥤

Hvis du elsker skumbananer, så bliver du nødt til at prøve den her milkshake! Den er cremet, sød og smager præcis som en syndig dessert – men med færre kalorier og et godt skud protein.

Jeg topper min med flødeskum og en lille skumbanan, og så lander den på 230 kcal og 13,3 g protein. Hvis du vil spare lidt ekstra, kan du også lave den uden topping – så er den kun 136 kcal og 12,9 g protein. Uanset hvad du vælger, er den bare mega lækker.

Det er en af de opskrifter, der både kan fungere som dessert, eftermiddagssnack eller bare når du craver noget sødt. Den er nem at lave, mætter godt og giver følelsen af luksus – helt uden at ødelægge dit kalorieregnskab.

En vaskeægte treat, som jeg selv laver igen og igen 😍