Crunchy dessert
Crunchy dessert – kun 308 kcal og ren nydelse 🤤🍯
Endnu en ny favorit er landet i mit køkken – og den her crunchy dessert er en af dem, jeg allerede ved, jeg kommer til at lave igen og igen! Den er sprød, cremet og fuld af smag, men stadig kun 308 kalorier 🙌
Bunden laves med fuldkorns Digestive kiks og Bodylab karamel zero topping – den kombi smager seriøst lækkert! Ovenpå kommer vanilje skyr og til sidst topper jeg det hele med stykker af Hazelnut Crunch proteinbar.
Det er den perfekte proteinrige dessert eller snack, når du vil forkæle dig selv lidt – uden at det vælter dit kalorieregnskab. Nem, hurtig og tilfredsstillende på alle måder 😍
Portioner: 1
Kcal pr. 100g: 162
Kcal pr. portion: 308
Dét skal du bruge:
- 22g fuldkorn Digestive kiks
- 8g Zero Topping Caramel fra Bodylab
- 130g Cheasy vanilje skyr
- 1 Hazelnut Crunch proteinbar
Næringsindhold pr. 100g
(Obs. kun vejledende)
Kcal: 162
Kulhydrater: 14 g
Protein: 17,8 g
Fedt: 3,5 g
Opskrift
Crunchy dessert
Sådan gør du:
- Smuldre kiks og bland med Zero Topping. Kom i et glas og pres let ned, så det danner bunden.
- Fordel vaniljeskyr i glasset, som midte.
- Hak proteinbar i stykker og top desserten med det.
