Leveres med det samme som digital fil (PDF) klar til download og print. 🖨️

Kcal pr. 100g: 200

Kyllinge- og løgtærte på butterdej – familievenlig og fyldt med smag 🥧🍗

Den her tærte er sådan en rigtig hverdagsfavorit, som hele familien elsker. Den er lækker, snasket og fuld af smag – med mørt kyllingekød, bløde løg og sprød butterdej, der bare spiller hver gang. Samtidig er den nem at lave og perfekt til både aftensmad, frokost og madpakke dagen efter.

Med 200 kcal pr. 100 g og 14,5 g protein er det en tærte, der både mætter godt og passer fint ind i en kalorielet hverdag. Den føles som klassisk comfort food, men i en lidt smartere udgave, som både børn og voksne kan være med på.

Jeg serverer den ofte med en simpel salat ved siden af, men den smager også virkelig godt helt for sig selv. Og så er det bare en bonus, at den holder sig godt i køleskabet og er nem at varme op igen.

En sikker vinder, når maden skal være nem, lækker og familievenlig 💛